Çocuğunuza Sınır Koyarken İlişkinizi Korumak: Moodist Ebeveyn Atölyesi

Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi bünyesinde düzenlenen ve Klinik Psikolog Ayşe Topak tarafından yürütülen 4 haftalık Ebeveyn Gelişim Atölyesi, 3, 10, 17 ve 24 Kasım tarihlerinde gerçekleşiyor. Atölye; anne babaların ebeveynlik kaygılarını aşmalarını, öfke ve yetersizlik duygularıyla başa çıkabilmelerini, çocukların mizaç ve duygusal ihtiyaçlarını anlayarak aralarındaki ilişkiyi zedelemeden net ve şefkatli sınırlar koyabilmelerini amaçlıyor.

Günümüz modern ebeveynliğinin en yaygın duygusal yüklerinden biri, kusursuzluk baskısı ve beraberinde gelen yetersizlik hissidir. Çocuğun her ihtiyacını anında ve eksiksiz karşılama arzusu, kriz anlarında yükselen öfke, ardından gelen yoğun suçluluk duygusu ve "Acaba nerede yanlış yapıyorum?" sorusu, birçok anne babanın zihnini meşgul eden ortak bir döngüdür.

Oysa çocuk yetiştirmek, yalnızca çocuğun fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarına odaklanmak demek değildir. Bu süreç; ebeveynin kendi iç dünyasını tanımasını, zorlayıcı anlarda sakinliğini koruyabilmesini (öz-düzenleme), kendi ihtiyaçlarını yok saymamasını ve en önemlisi çocukla kurduğu güvenli bağı zedelemeden sağlıklı sınırlar koyabilmesini gerektirir.

Tam da bu noktada, Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, ebeveynlerin rehberlik ihtiyacına bilimsel ve empatik bir çözüm sunuyor. Klinik Psikolog Ayşe Topak liderliğinde hayata geçirilen 4 Haftalık Ebeveyn Gelişim Atölyesi, 3, 10, 17 ve 24 Kasım tarihlerinde anne babaları bir araya getiriyor.

Ebeveynlik yolculuğunda yaşanan kararsızlıklar, tahammül sınırının zorlandığı anlar ve sınır koyarken hissedilen yetersizlik duygusu, çoğu zaman ebeveynlerin kendilerini acımasızca eleştirmesine neden olur. "Neden bu kadar çabuk öfkelendim?", "Yeterince sabırlı mıyım?" gibi içsel sorgulamalar, aslında gelişime açık alanları gösteren değerli işaretlerdir.